公交新聞
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靜待歲月美好——走進(jìn)瑜伽世界
2024-03-28 14:38:43
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“腰背挺直，傾聽(tīng)柔和的音樂(lè)，放下所有的思緒，讓內(nèi)心慢慢平靜下來(lái)，嘴角微微向上翹起，讓我們?cè)谛牡捉o自己一個(gè)微笑……”走進(jìn)四公司每周開(kāi)設(shè)的女職工瑜伽課堂，溫馨輕松和愉悅便瞬間感染每個(gè)細(xì)胞。
本著公司關(guān)愛(ài)女工身心健康的宗旨，為女工創(chuàng)造愉悅身心的平臺(tái)，唐山公交四公司工會(huì)根據(jù)女職工的需求，聘請(qǐng)專業(yè)教練開(kāi)設(shè)了瑜伽課堂，教授不同種類的瑜伽課程。瑜伽能更具針對(duì)性的有效緩解精神緊張，從而為女職工身心帶來(lái)舒緩和放松。練瑜伽增強(qiáng)了集體的凝聚力和向心力，同時(shí)為企業(yè)的運(yùn)營(yíng)生產(chǎn)做好保障工作。
一個(gè)小時(shí)的練習(xí)時(shí)間緩緩而逝，大家從不太規(guī)范的動(dòng)作和稍有僵硬的肢體逐漸變得有模有樣，身體的平衡能力有了很大改善，每次課前接龍報(bào)名非常踴躍，偶爾一次不能參加都會(huì)覺(jué)得非常遺憾。
“我們非常喜歡瑜伽課堂，感謝公司為我們著想，從練習(xí)時(shí)間的安排和課程的選擇，都很符合我們的工作實(shí)際，我們一定要堅(jiān)持下去！”
（徐向筠 李丹）
